嗯嗯....大概是因為今年臉上災難頻傳
所以對臉部保養之道特別的有感而發> . <
偶爾也會翻翻書籍去做一些印證
但我要說不要以為"書"上寫的就是對的
(((作者百百種,說法也是百百種!
難怪孔子大人說"盡信書不如無書"
其實包括我在內,對於保養這塊也有過一些迷思
所以也就有感而發順勢發了這篇文章,跟大家一起分享^^
為了表達清楚所以今天的文字說明會比較長~也比較正經啦
那個....睡著的人要打屁屁歐!



myth:化妝水起泡是有刺激性?

Ans.要看搖晃之後泡泡會不會消失(搖晃後,久久不消就有添加香精等不好的成份)

1.化妝水的功用&用法


<主要功用>
A.二次清潔,平衡肌膚PH值  尤其是用化妝棉沾取化妝水擦拭,可以在化妝棉上看到臉沒洗乾淨的髒汙
tip: 但"清潔"並不是使用化妝水的目的!! 大可不必因為擦出來的髒東西多、清潔效果好而選擇此化妝水
因為這也代表產品可能含有高濃度的介面活性或酒精!

B.補水保濕 輕拍化妝水只能滋潤表皮,無法深入深層皮膚,所以要補充後續保養品留住水分
以免水分蒸發造成皮膚乾燥,這樣的確可以減少水分散失,幫助保養品的吸收
如果洗臉後臉上還殘留一點水份的時候進行保養,一樣會有滋潤效果,所以有醫師提出化妝水並非必要步驟

<用法>
A.拍打---用輕拍的方式無法讓化妝水均勻分部在臉上,要再加上按摩到全臉的動作
B.化妝棉---使用化妝棉輕拍(保濕)、擦拭(清潔),效果比較好但成本比較大
C.濕敷---化妝前濕敷可以強迫水分滋潤角質,曬後濕敷可以鎮靜肌膚
不是每種化妝水都適合濕敷! 因為濕敷是同時把對肌膚有利跟有害的成份一起帶進去
要選擇界面活性低、低香料跟低防腐劑的化妝水來濕敷



myth2: BB霜有神奇功效,又可以當作保養品?

只要一瓶就可以防曬、遮瑕、潤色、保濕....集彩妝跟保養於一身?
從專業醫師的角度來說,像這種All in one的產品實際效果還不如單一成效的保養品,因為潤色、遮瑕、保濕的成份不盡相同,在有限的容量中每種成分只能平分共存,所以不要用保養的角度來看BB霜
相較之下還是選擇單純保養品好~ BB霜其實是『粉凝霜』的別稱,使用後一定要卸妝!
例如有些訴求遮瑕功能的BB霜,皮膚沒有清潔乾淨很容易造成毛孔阻塞


myth3: 天然蔬果敷臉,美白效果一級棒?

許多蔬果都具有優秀的抗老化、美白成份,但如果用天然蔬果做為面膜
可能無法達到預期的效果還有可能造成反效果,要小心使用!
因為水果切開之後就開始氧化,能深入肌膚達到美白效果的機率渺茫
而美白不是只做表面,必須深入底層阻斷黑色素才有效
另外像檸檬、柑橘類水果都含有光敏感成份,如果用來敷臉後沒有徹底洗乾淨
接觸陽光之後會產生色素沉澱反而會反黑!

myth4: 面膜天天敷,皮膚水噹噹?

面膜可以快速補充皮膚的保濕度,但大多數的面膜都含有防腐劑跟香精
(保養品要能長期的保存,就像加工食品一樣,不可能不加防腐劑!)
所以不適合天天使用,比較適合做為周期性的保養或是急救性保養
(有的人會產生過敏,那就算沒有馬上過敏也種下未來敏感肌的基因)
敷著睡覺更是大忌,因為當面膜中水含的水分蒸發會連皮膚的水分也一併帶走,早上起床皮膚反而會大缺水
晚間洗澡後血液循環加快,也需要補充水份,如果在這時候敷面膜肌膚的吸收效果最好!
敷15~20分鐘就取下並擦上滋潤型保養品,才能真正的保濕

 

myth5: 現在環境汙染嚴重,即便沒上妝也要使用卸妝產品清潔?

使用持久性彩妝的人,才需要強力溶解化妝品,否則盡量少用卸妝油,以免導致油脂阻塞毛孔形成粉刺~

我認識一個男生朋友,皮膚好到炸開幾乎沒有瑕疵!
不要說卸妝產品了,他從來沒有用洗面乳洗臉,都是用清水,當然不否認他有天生麗質的因素
可是他持續的用清水洗臉,肌膚並沒有產生什麼問題反而很健康無瑕~~



myth6: 洗臉一定要用洗面乳?

不一定!
洗臉的目的是去除髒污,早上起床or沒擦防曬、彩妝品,清水足夠將大部分污垢灰塵洗掉!
氣候乾燥時,皮膚醫師建議可以暫時不用洗面乳,因為清水洗可避免失去保護皮膚的油脂
皮膚紅腫發炎、曬傷、過敏時,用清水洗也可減少對皮膚的刺激
洗臉時間不宜過久,洗面乳按摩停留在上的時間約30秒左右要洗掉,水溫不要過熱
敏感肌的人,不要用清潔力太強的洗面乳(泡泡多),以免過度清潔產生過敏現象

Q.什麼人要特別勤洗臉?痘痘肌
長痘痘時要特別注意臉部清潔,感覺油膩時可用清水洗並且盡量避免熬夜
保養品反而要盡量少擦,最好先停用不要再刺激它囉!


myth7: 保養品可以長期有效的縮小毛孔?

保養品確實有具體的成分可以收斂&緊致毛孔,例如果酸、金縷梅可以收斂產生緊實感等等
但效果是一時的,不是持之以恆的勤勞擦就可以改變皮膚的生理結構
事實上沒有保養成分可以Hold住毛孔的尺寸,讓他奇蹟似的縮小甚至看不見
有些人還會因為使用化妝品的習慣造成毛孔變大!

造成毛孔粗大的原因>>>
A.化妝品選擇錯誤,例如不適合自己膚質or劣質產品,或是使用錯誤
B.不當的保養方式
C.不確實的卸妝
D.錯誤的清潔習慣

正確的保養方式>>>
要先了解自己毛孔粗大的原因,才能用對方法改善它

其實毛孔大小是與生俱來的,每個人都不同
一般細緻看不到毛孔的肌膚,皮膚出油量正常偏少
皮脂代謝的毛孔口不容易被擋住,油就可以順暢的分泌出來,毛孔可以保持得很細緻
毛孔細緻型的肌膚危機 >>>
如果保養品擦得太油膩不透氣or底妝打得厚重服貼不脫妝,毛孔容易開始堆積黑頭(沒有順利代謝而凝固在毛孔口的皮脂代謝物),長時間毛孔會變得粗大!

重度保養跟化妝,天天讓肌膚高負擔又沒有徹底疏通清潔毛孔的話,長期下來毛孔也會變得粗大
A.保養步驟繁複、過度推疊or塗抹太多 : 毛孔需要呼吸!  它是皮膚對外的重要通道,容易因為厚重的保養品而擴張開來,因為毛孔會自我調節到皮膚的最舒適狀態
B.密不透氣的粉底、隔離霜、防曬乳 : 長時間上妝的人,除了毛孔不能呼吸,裡頭的皮脂代謝物會沒有宣洩的管道,這時候長時間下來的皮脂都檔在出口等待排出,毛孔就會越撐越大
C.補妝 : 很多女生只要肌膚泛油光or流汗就會不停的補妝,妝粉很貼對毛孔來說是它清出來的通道又被擋住

為何沒用化妝品的人也會毛孔粗大?
通常是先天不良又後天失調的結果,除了保養品跟彩妝品之外環境的污垢也有可能堵塞毛孔
如果堵塞的時間過久,會造成內部管路擠壓粗大,就需要密集的做清潔敷臉跟蒸臉來改善了


myth8: 敏感肌一定是天生的?

不一定!
有些人原本皮膚好好的,變得越來越敏感,很多人是『後天性的敏感肌膚』
簡單的說是接觸藥物或某些刺激成分後引起

主兇 >>>皮膚的角質遭到破壞,專家說角質就像皮膚的潛浮衣,可以避免皮膚裸露在外的風險
如果是以去角質的方式達到晶瑩美肌,也必須要承擔不穿潛浮衣就下海的受傷風險
如果對果酸、去角質產品過度依賴,經常的去角質清潔或是做雷射、煥膚等療程
之後的恢復期又沒做好善後保養,就很容易造成敏感肌

幫兇 >>>1.化妝品內含酒精等溶劑,角質層招架不住的話會先失去防禦力
這時候化妝品中的色料、香料跟防腐劑也會一起穿越角質層
2.水楊酸、微生素A等等是容易造成過敏刺激性的成份,除此之外,3.成分的純度跟新鮮度也有影響
例如左旋C維他命對皮膚很棒,但如果不新鮮對皮膚就很有刺激性

<觀念>
羊毛出在羊身上,所以不要貪小便宜,也不要使用過期的產品,或是大量購買囤貨
以免使用過多新鮮度不佳的保養品!


myth9: 皮膚需要常常去角質來新陳代謝,促進保養品的效果?

嬰兒的角質代謝快速所以皮膚摸起來特別光滑,成人因為代謝機能下降
去角質的速度總不比累積角質的速度,所以肌膚顯得比較粗糙
角質也是隔絕病毒、細菌入侵體內的大功臣,少了這一層角質,皮膚容易紅腫、發癢甚至是細菌感染都有可能,如果過度頻繁的去除角質等於是去除了皮膚的保護罩,不需要常常去角質!
而去角質不可能連粉刺一起去除,因為角質存在表皮層,粉刺是皮脂腺出油所造成
所以去除表皮的角質不可能連帶深入毛孔去除粉刺

myth10: 每個人都適合去角質or果酸換膚or雷射?

果酸也是一種去角質產品,它是利用高濃度果酸的侵蝕力深入剝離角質細胞,迅速剝落角質使肌膚光滑細緻
皮膚的角質有保濕&保護作用,肌膚會因此短時間失去保護罩跟保濕力,果酸換膚對於中油性跟健康肌膚
不至於感到肌膚保護力明顯降低,但需要加強保濕,所以這類型膚質的人比較值得投資果酸換膚!
對乾性、肌膚偏薄、敏弱型肌膚的人來說,對肌膚就是一種破壞跟傷害
同理皮膚薄的人、臉上微血管明顯的人不適合做雷射(((我就是這一型(淚)

myth11: 當肌膚開始過敏或長痘痘時,一定要擦東西療癒它?

當皮膚輕微過敏的時候,一般人可能會找低敏性保養品救援,例如鎮靜舒緩噴霧或是緩和發炎腫脹的保養品
但最簡單又安全的其實是
"什麼都不用" !!
用清水洗臉,也可以再塗上薄薄的凡士林or高等級礦物油
(礦物油必須要高純度,敏感肌&傷口才能使用),讓皮膚好好休息!
修復之後,可以重新檢視自己的保養方式還有品項是否需要改善喔^Q^

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雖然我現在的皮膚不好、不乖不聽話
(((當然跟我自己一直以來都作息不正常有關
但是希望有一天可以馴服它
至少要用對的方式
臉只有一張請好好善待它~
雖然很羨慕有些人再怎麼大熬夜對皮膚都沒有影響
可是我們的體質就是這樣也只好認命´ε


覺得今天的分享對你有一點幫助的話~幫曉琪拉按個推+讚唷^Q^
 


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曉琪拉 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(45) 人氣()


留言列表 (45)

禁止留言
  • lyo358
  • 我也要好好寶貝的臉蛋囉~
    你的分享都好時用喔~<3
  • 對呀女生都要好好寶貝自己的臉蛋~~
    卸卸妳>///<
    歡迎常來歐^Q^

    曉琪拉 於 2012/08/10 12:14 回覆

  • pinky1023
  • 太棒了~~~這篇超實用!!
    整理過後,
    許多觀念好清楚
    像化妝水…就跟老師說的一樣

    曉琪拉 好棒喲!
    love u
  • 親愛的~好久不見^^
    有實用就好~嘻嘻
    Love U,too>///<

    曉琪拉 於 2012/08/10 12:15 回覆

  • m222371com
  • 5推推
    拉拉 這篇太棒了!!
    看完 我馬上分享給我朋友
    因為他有毛孔粗大的問題~
    像我比較屬於乾性肌膚 不管怎麼擦保濕的OR敷臉 還是乾妹妹
    不知道有沒有什麼辦法 可以改善?
  • 耶比愛你(抱)
    你可能要看看妳洗臉是不是洗太澀了?:P
    泡泡太多清強力太強的洗面乳可能會把臉上的水份都帶走
    還有你的保濕步驟跟產品也可以檢查看看,找出保養品吸收不良的原因喔^^

    曉琪拉 於 2012/08/10 12:20 回覆

  • BTV6
  • yawara推推!!+6
    拉拉的皮膚超好的啦~~
    素顏還可以如此的好~~一定是平常的保養有素~~哈

    這篇真的實用!!
    整個可以知道原來平常的自己有些步驟是有問題的!!
    看完後整個可以大修一下~~

    一起成為保寶蛋臉兒
  • 哈囉~~
    沒有啦太過獎了
    有實用我就開心囉^^

    曉琪拉 於 2012/08/10 12:21 回覆

  • love83503
  • 薏仁推7
    我沒有睡著:)))))
    這篇幫助大家很多 也講的好詳細唷!!
  • 哈哈哈
    好乖好乖XPPPP
    有幫助就好~~啾

    曉琪拉 於 2012/08/10 12:21 回覆

  • keigo104
  • 拉拉這篇太實用
    我一字一字詳細看完了~
    保養品的使用迷思真的容易錯誤連連
    還好我都有及格的使用方法:)
    這篇一定要大推~
  • 一字一字看完耶~好感動喔>///<
    是呀 有些都是習慣了或是網路上以訛傳訛
    哈哈妳一定是個聰明的女孩兒
    卸卸妳的大推~~(抱)

    曉琪拉 於 2012/08/10 12:24 回覆

  • ca01055
  • 可以問個不相關的問題嘛?第一張圖的上衣超美的………可以問一下那裡
    買的嘛?拜託
  • 是無名的網拍APPLESHOP^^

    曉琪拉 於 2012/08/10 12:24 回覆

  • pinkTINA
  • 小慧推15
    曉琪拉的皮膚好好喔
    水水的耶^^
  • 悄悄話
  • saxo1027
  • 拉拉這篇真的好棒唷!我受益良多耶!原來我很多保養上的方法是不對的呢!我要學起來,把錯誤
    的改善,謝謝拉拉的分享唷!也希望妳的皮膚的問題能盡快改善,恢復原有的好膚質唷!加油!
  • 嘻嘻真開心^^
    卸卸妳的加持啊~~~
    希望這裡的每個女孩兒都擁有好膚質!

    曉琪拉 於 2012/08/10 12:26 回覆

  • breezewings
  • 拉拉這篇太實用了!!
    迷思通通破解!!:))
  • 嘻嘻那真是太開心了:P
    啾咪

    曉琪拉 於 2012/08/10 12:27 回覆

  • 悄悄話
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  • yakuwindy
  • 吃糖果那張超級漂亮的
    果然要好好愛護自己的臉蛋
    >_<
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  • joanna1105
  • goood share
  • mag33320991c
  • 推+收
    超讚的!!
    謝謝曉琪拉的分享
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  • susan122445
  • 江的參考文'前言'眾皇胎我收圓;吾今日代天宣' 惺大賢'各道門'師與徒今善信'訓中言'老
    收圓'光明路'找不難'熟讀我'示訓語'真天道一線連'二'三陽開泰'青花紅葉白蓮
    藕'''''三'天道'尋到天道莫放手'''''''四'人身'再想成人身體'夢幻泡影是枉然'並觀各道
    修行客'各人打打這算盤'各人生死各人了'脫過劫運是神仙'良辰佳期修錯過'急速快快接天盤'
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  • susan122445
  • 我都聽聽就好'富有是別人的事'跟我無關'不夠'不會向我借錢'就很高興了'
  • 悄悄話
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  • susan122445
  • 因為是北部人路途遙遠'又年事已高'不想做啦'跟年青人的想法不一樣啦'所
    以處理這漾'欠思量'只要她們初一'十五'拜'很快就會花掉'一定要每天燒
    香'還緊跟開班'由中部排課'才會穩固'女兒敢快讓她拜拜'才能知道'寶貴

    道的可貴啦'又領導人根本都不了解也沒去過'知道什麼碗糕'處理這樣不夠
    只一半而已'成全不夠'不想罵'沒能自己做主'不然是可做起來的'6
  • susan122445
  • 以前的貓子若還在'就會這樣處理的'領導經驗少啦'
  • 悄悄話
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  • susan122445
  • 胡蘿的道理是很深奧'不是普通人可以理解的'還要回家自己找資料出來'復習才能懂'要勤做功課'發輝空間
    大'每次從不缺席就要這麼用功才能懂'那些插班'旁聽的'那能懂ㄋㄟ'好笑'自己想的'
  • 悄悄話
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  • susan122445
  • 很高興&#39;昨天寫的法師演練方式都聽懂&#39;應該要分開
    &#39;禮節
    &#39;法施&#39;各自
    分開&#39;找專人賜導&#39;法師
    該注意的禮儀及細節&#39;若法施跟禮節合併就該找好的講師找對好的專題賜導
    &#39;&#39;&#39;&#39;&
    #39;&a
    mp;#39;感冒嗎&#39;因
    看不懂&#39;這上周常下雨&#39;若著涼早發現幾十分鐘內
    &#39;敢快喝咖啡
    &#39;讓全身流汗'為何來道場要去捧人家'那我可在家'家長來捧我'就好了'
    出來&#39;就不會感
    冒&#39;前些日試過好幾次&#39;躲過好幾次的風寒&#39;

    的很感恩
    &#39;知覺要敏銳&#39;
    陵的評語公正很棒'但是同一個方式失想要評語'就不一樣'

    爛'我覺得
    '所以不同人就要用不
    同方式'真的啦'為什麼要扛那麼多'因為不忍心啦'會
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    何做的人不多'還要自願
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